珍惜生命  烦中寻乐

珍惜生命  烦中寻乐
庄恩岳

　　人生没有不烦恼的事情，关键是自己要去不断化解这些烦恼。同时，我们必须戒掉总是烦恼的坏习惯。譬如学习紧张，是烦；工作不顺利，是烦；人际关系不和睦，是烦；社会生存环境恶劣，是烦；股票总是“熊市”，是烦；生活费用一股劲涨，是烦......唉，人这一辈子，何时才能愉快起来？
　　如果我们总想那些烦心的事情，那么这一世的烦恼是没有尽头的。应当乐观地看人生，多想那些快乐的事情。而且应该智慧地明白，人生在世，就是与各种烦恼作斗争，每一件事情都有两面，烦恼的另外一面就有快乐的东西存在。如果只看到烦恼的一面，那么生活是非常苦楚的，所以要有烦中寻乐的本领。
　　生活中多发现美好的东西，就可以少一些烦恼的心情，多一些快乐的感觉。许多美好的东西，只是因为没有被我们发现，所以经常被冷落在生活的某一个角落。许多人生活太烦心，也是因为光用负面眼光去看生活，而缺乏正面的眼光，去细心观察生活。只要我们用心生活，真心真情去感受，会发现世界并不是那样的令人烦恼，还是非常美好的。譬如与人交往总有让你喜欢的，也有让你厌烦的。对于让你厌烦的人，就要理智地予以回避。对于让你喜欢的人，就要多真情对待。当然，适当距离是最好。别让不开心的情绪淹没每一天的生活，别让烦恼和愤怒的心情吞灭我们的生命。
　　生活和工作中有矛盾是正常的，不要因为有矛盾就总是烦恼。矛盾总是客观存在的，不以任何人的意志为转移的。回避矛盾会使自己烦恼不巳，积极想办法才是上策。回避矛盾是懦夫的行为，解决矛盾是强者的举动。矛盾是越怕越多，最后往往向矛盾屈服。矛盾是越理越少，最后往往是顺利解决矛盾。许多矛盾是可以轻松解决的，有时予盾还会相互转化。关键是不要去害怕，不要去回避。为了矛盾而烦恼和不安，是不值得的，因为矛盾是时刻在发生的。对于矛盾应该有泰然处之的心态。只要有生活，就会有矛盾。回避矛盾是不现实的，因为矛盾是不断产生的。旧的矛盾解决了，新的矛盾又产生了，所以妥善处理好最重要。
　　得不到的东西就不要烦恼，因为根本不是你自己的东西，也无所谓失去不失去，更不要去空悲伤。天下的好东西十分多，怎能件件据为己有？一个人若有这般愚蠢的念头，那么就会早早地夭亡。贪欲是“痛惜”与烦恼的祸根，不贪占不是自己的东西，才有快乐的心情。要清除这些烦恼，就必须戒除贪婪的欲望。贪婪者最贫穷，知足者最富有。贪婪的心如果不改变，那么人生就难有安稳的日子。知足之心经常有，意外之喜时常来。贪婪者的路越走越窄，知足者的路永远充满欢笑。贪婪只有烦恼和痛苦伴随，知足者却能真正享受人生的快乐。善待不是自己的东西，珍惜不是自己的东西，远距离地欣赏不是自己的东西。
　　彻底失去自我，没有自我的人最烦恼。我们常困惑地问自己：“我是谁？为什么会这样？”在忍耐中生活的人，在封闭中寂寞的人，在烦恼中无助的人，往往多有这种感慨。我们需要明白，生活的主人是自己，自己才是最重要的。没有自我的奋斗努力，没有自我的东西，依靠别人都是困难的、痛苦的。自己有能力，有生存的本领，有一定的经济基础，就有快乐的微笑。一个人越是缺乏自己的个性，越是没有自信自强的能力，就越找不到自己人生的道路，没有自己生命的光彩。
　　生活肯定有麻烦，当然也有许多的烦恼，但是我们不能做生活中的不幸之人。生活中不可能不遭遇不幸，但生活的不同态度，却生出两种不同的命运。屈服于不幸的人，一辈子沦为不幸的奴隶。一个意志坚强的人，能够与不幸抗争，并且把不幸降至最少，这种人就是生活的真正强者。如果生活中没有麻烦，人生没有磨难、挫折，那么有可能是命运把我们给遗忘了。所以说，生活有麻烦，人生有挫折，这是常理。问题不在于是不是有烦恼，有麻烦，有磨难，而是我们对待这些麻烦或者磨难的心态，是积极的，还是消极的。切记：悲叹生活中的不幸是无用的，也是更为烦恼的。我们必须明白：“要去做生活的强者。并且要乐观，有时候幸与不幸可能相互转化。

                  　　　　　　　  摘自《今日浙江》2011年第8期